修行要转化色身

修行要去体验，体验生命，比如说烦恼来时，生气时，你是怎么处理的。你真的能放下吗？能不执著吗？很难。不是单单听知识就能转烦恼，因为这扯到身和心互相影响的问题。

学佛过程是很艰苦的，我刚学佛也是从经教入手，很喜欢到处听开示，然后理论可以讲一车。但发现理论解决不了问题，比如爱生气，贪心，自私等问题。后来我接触了黄帝内经，才真的明白，习气的根本在于身体没有转化。所以修行好的人，他身体一定转过来了。修行是骗不了别人，它不在于你懂的多，而在于我们是否具足修道人的庄严。这个是黄帝内经给我的启发。

临济祖师有讲过，末法时期的众生以乾慧为主，就是用大脑的智慧为主。但修道，要用心灵的智慧。相同的，大脑太聪明，反而障道，人一聪明，私心就重，那就障道。所以修行应该修灵性的部分，而不是知识的部分。因为灵性正了，才能转化身体，身体正了，心态才能正。

刚一学佛，不要觉得佛法是心法，我修心。一个真修心的人，色身一定转化，也就是他身体一定会转，转的更加清净，慈悲。所以修心和身是一起的。中医说，五脏偏倾的人，他心就不正。因为心念很多会受身体的影响。所以转化身体特别重要。你看有的出家人，他行住坐卧都展现出一种威仪，或者是器宇轩昂，这就是色身已经转化了。

那要如何转化色身，这就是佛教讲的，要培福报，忏悔业障，念经。我接触佛法越久，对禅宗祖师所创的修行方法越来越佩服。现在人修行都重听经，但禅人不同。他出家要先培福，行堂，坐卫生等。同时还要求背经，五堂功课。这就是消业的过程。那转化色身，禅宗通过两种方式，一种是打坐，一种是早晚殿的唱诵。早晚殿唱赞是通过风大调整身心，所以我常说大家要学佛教的唱颂。

当然这个讲到容易作到难，那要怎么作，就是先念地藏经，作义工，福报慢慢跟上，然后色身就会转化，其他才好谈啊。没有福德为基础，修道是不可能的。

转自：福安观音寺 新浪博客