想得到健康长寿,其实就是三句话 《黄帝内经》上面就讲到了人的自然生命的长寿的总原则。《黄帝内经》上面说:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不...
想要皮肤漂亮,需从饮食开始! 在中国皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中的黑色素多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成,有助于黑皮肤变白。少摄入富含酪氨酸的...
想孩子眉清目秀,孕期头三个月多吃素 这是古人打的一个比方,意思是怀孕第二个月时,妈妈肚子里的小生命就像膏脂一样精美。这个时期,胎儿为足少阳胆经所养。 胆经主人体之精的生发...
惨绝人寰的时尚 ,每一件皮草都残酷 浣熊在意识完全清醒的状况下被活活扒皮,过程中牠不断哀嚎、挣扎,甚至在全身毛皮被剥光后,肉身还有心跳及呼吸。更令人不忍的是--牠还挣扎着抬...
感冒了,这样做简单实用 1、饮用生姜大枣茶 适量饮用生姜大枣茶,帮助身体驱除寒邪。 2、生姜葱白水 如果感冒初期伴有鼻塞的情况,可以引用生姜葱白水,葱白加量 若是伴有咳嗽,可以...
想知道自己健康状况?早7点到晚9点应不觉得累 1.起床后14小时内,不会感到很累(比如,早上7点至晚上9点)。 如果一天下来犹如喝醉酒一般,那么很可能与久坐的生活方式有关。一项大规模研...
想办素食婚宴却因缘不具足,怎么办? 问:想办素食婚宴,可是父母亲友的因缘难以成就,十分苦恼,请问该怎么办? 答:现在在汉地,办喜事和丧事的时候,杀业都特别重,这也是非常...
想长寿切记不要贪得无厌 贪补 许多老年人盲目地进补,以为常用补品或补药可以延年益寿。其实,保健品市场问题不少。中国保健协会秘书长朱康年披露,目前市场流通的6000多种保健品,...
想长寿,多吃"三黑",少吃"三白" “三白”——盐、糖、脂肪 吃盐过多容易导致血压增高、血管硬化,还会增加肾脏的负担。一般来说,盐的每日摄入量以6克为宜。 糖是人体必需的基础物...
想要“精气神”,先要补五个漏洞! 养生就是养精、气、神。现在的养生变成养身,补身体了。你补了很多,但都漏掉了。你要先抓住这漏掉的窟窿在哪里。 一般来讲,有五个:眼睛、耳朵...
想长寿要学会这8种方法 晒太阳可以使你增加3.3岁美国哥伦比亚大学精神病学系的一项情感障碍研究显示,缺少光亮可能导致抑郁症或其他相关问题出现,比如酗酒、自杀等。连续5天,每天3...
想要睡的香,睡前6件事必做 充足的睡眠是生活的保障,那良好睡眠,睡前要做哪些事呢?中医揭示,想要睡的香睡前6件事必做! 第一件:开窗通气 保持寝室内空气新鲜,风大或天冷时,可开...